Книжные подборки UnitLib.ru Бас Каст Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас (скачивание, чтение)

Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас (Бас Каст) скачать книгу без регистрации

Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас
Название:
Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас
Автор:
Серия:
Революция в медицине. Самые громкие и удивительные открытия
Год:
2018
Жанр:
Здоровое и правильное питание
ISBN:
978-5-04-101858-0

«Компас питания» – это увлекательное путешествие в мир исследований пищевых продуктов и возрастных изменений. Больше нигде, кроме как в этой книге, вы не встретите такого обилия полезных знаний о еде и ее влиянии на вес и здоровье. Автор, Бас Каст, изучил сотни исследований и книг по диетологии и питанию, выделил самую актуальную информацию, а затем удобно структурировал ее для вас.

Ключевые вопросы книги: как эффективно сбросить вес? Как посредством питания защитить себя от болезней? Как отличить мифы о питании от фактов? Можно ли с помощью тщательно подобранного рациона перехитрить биологические часы и остановить процесс старения?

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Оценка содержания.
Дорогой читатель, книга "Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас" Бас Каст полностью захватит ваше воображение, скачав и начав читать ее текст, оторваться будет невозможно. Отзыв специалиста Эта книга написана очень откровенно мужчиной, который вовремя опомнился. Для него прозвенел сигнальный звоночек в виде резкого нарушения работы сердца. Для миллионов мужчин, да и женщин, такой сигнал проходит, увы, незаметно. На нашей планете каждый год умирают миллионы людей, которые в свое время пропустили его. Но мало заметить этот сигнал! Надо еще и понимать, что делать! Меня часто спрашивают: «Почему все диетологи дают разные рекомендации? И как можно доверять им и их рекомендациям, если они еще сами до конца не разобрались?» Это правда! Так и есть! И связана эта путаница прежде всего с тем, что различные врачи имеют разные степени свободы. Внутренней свободы выбора. Кто-то привык в работе доверять истинам, вдолбленным ему много лет назад еще в медицинском институте. И эта фанатично принимаемая ими догма составления рациона питания, подсчета калорий, пищевой пирамиды мешает развиваться им как настоящим врачам, как творческим личностям. Заставляя без. "Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас" Бас Каст читать бесплатно онлайн можно не единожды, ведь с каждым прочтением открываются совсем иные мыслительные грани.