Рецепт счастья

Рецепт счастья Читать онлайн
Балл: 0
Голосов: 0
Год выпуска
2019
Жанр
Психология
ISBN
978-5-9614-2728-8

Принять и полюбить себя «как есть» – для многих недостижимая цель. Нам со всех сторон внушают, что мы должны становиться лучше, избавляться от недостатков или хотя бы их скрывать. Мы постоянно себя критикуем, чего-то стыдимся и никак не можем обрести внутреннюю гармонию. В этой книге Екатерина Сигитова, врач-психотерапевт с неизлечимым кожным заболеванием – ихтиозом, на примерах из собственной жизни и историй других людей рассказывает, как все-таки найти точку опоры и научиться любить себя с любыми особенностями и проблемами.

Упражнения и задания из книги помогут по-новому взглянуть на себя и приблизиться к принятию независимо от того, насколько вы сейчас от этого далеки и что именно вам мешает.

Рецепт счастья скачать fb2, epub, pdf, txt бесплатно

Рекомендуем почитать
Как узнать, что нравишься девушке, женщине? Как понять, что девушка влюблена, но скрывает…
…будут заметны некоторые другие особенности: закручивание локонов, особая улыбка, смахивающая на ухмылку, вместе с вызывающим взглядом или по-особенному в этот день поставленной интонации речи. Некоторые девушки начинают жутко нервничать рядом с нравившимся им парнем. Часто это характеризуется сбитой речью, заиканием или спешной манерой разговаривать….
Просто воскресенье
Вот так дружишь, дружишь... год, два, три, сто лет... а потом однажды, на двадцать четвёртом году дружбы, трясясь в пустой полуночной электричке друг против друга, у открытого окна, вдруг ловишь на себе его взгляд... и понимаешь, что вас прежних уже нет..
Второй фирменный
Все мои истории – о сложностях и радостях человеческих взаимоотношений. Я не сужу своих героев – не осуждаю и не одобряю – я их наблюдаю..
Боб
История о девушке, потерявшей ребенка, враче, взявшемся ее вылечить, и искусственной почке по имени Боб..
Почувствуй меня, или Вернуть счастье
Она была влюблена в него с детства. Она для него запретный плод. Их первая попытка начать встречаться закончилась крахом. Но одна ночь перевернула всё. Он понял, что не может без неё. Она уехала, не сказав ни слова. Спустя четыре года, когда он решил жениться, она вернулась. Как пересекутся их судьбы, покажет время... Фото и обложка Алексия Морсель. Содержит нецензурную брань..
Её Кот
Вы когда-нибудь случайно влюблялись? Встречали на улице или в автобусе человека, который казался просто идеальным? Наверное, у всех было нечто подобное, вот и Вера не стала исключением. Да и можно ли устоять перед таким красавцем? Черные кудри, выразительные глубокие глаза, пушистые ресницы… Настоящий идеал. Жаль, что такие случайные встречи редко повторяются. И Вера об этом знает и все же продолжает надеяться… В тот день Вера, как обычно, вернулась домой после тяжелого дня, но в.
Сказочница
Любая сказочница мечтает на самом деле повстречать волшебников и драконов и, конечно, получить в женихи настоящего принца. Вот только что с ними всеми потом делать? Особенно, если ты лишь недавно закончила школу и замуж пока не собираешься..
S-T-I-K-S. Игра в кошки-мышки
Простому городскому водиле Тарасу, заброшенному неведомой силой в Улей, составленный из обломков иных миров, повезло. Он оказался одним из немногих, переживших атаку вируса, превращающего заражённых в живых мертвецов – зомби. А неожиданный Дар Улья – невидимость – выручал его в самых кровавых передрягах. В этой жестокой и странной реальности каждый шаг Тараса и его спутников мог обернуться встречей не только с монстрами, но и с бандитами или с охотниками за органами уцелевших..
Царь-оборванец и секрет счастья
Джоэл бен Иззи – профессиональный артист разговорного жанра и преподаватель сторителлинга. Это он учил сотрудников компаний Facebook, YouTube, Hewlett-Packard и анимационной студии Pixar сказительству – красивому, связному и увлекательному изложению историй. Джоэл не сомневался, что нашел рецепт счастья – жена, чудесные сын и дочка, дело всей жизни… пока однажды не потерял самое ценное для человека его профессии – голос. С помощью своего учителя, бывшего.
Метро 2033. Кошки-мышки
"Метро 2033" Дмитрия Глуховского - культовый фантастический роман, самая обсуждаемая российская книга последних лет. Тираж - полмиллиона, переводы на десятки языков плюс грандиозная компьютерная игра! Эта постапокалиптическая история вдохновила целую плеяду современных писателей, и теперь они вместе создают "Вселенную Метро 2033", серию книг по мотивам знаменитого романа. Герои этих новых историй наконец-то выйдут за пределы Московского метро. Их приключения на поверхности Земли, почти.
От мышки до кошки
Эта книга - для тех, кто любит зверей. И для тех, кто еще не знает, любит ли он зверей. И для тех, у кого дома уже живут какие-то зверушки. И для тех, у кого еще никого нет, и кто как раз сейчас думает о том, кого бы ему завести. И для тех, кто еще ни о чем таком пока даже не думает, но обязательно начнет думать, просто посмотрев на фотографии собак и кошек, морских свинок и ангорских кроликов, императорских скорпионов, леопардовых гекконов и всех остальных зверей - и самых обычных, и.
Сказка о глупом мышонке
Ты прочтешь в нашей книжке-игрушке с вырубкой сказку про глупого мышонка, который поумнел, престал играть в кошки-мышки и начал играть только в мышки-мышки..
Большая книга ужасов. Коллекция кошмаров
Сергей Охотников "Игра с кошмаром" Нельзя шутить с картами, проклятиями и другими вещами, в которых ничего не понимаешь! Мы с сестрами не знали об этом. И когда нашли необычную колоду таро, то решили погадать. Кто мог представить, к чему это приведет? Теперь предсказания начали сбываться, и Надя получила наследство, вышла замуж, а потом… попала под машину и в больницу. Я своими глазами вижу, что у ее палаты дежурит Смерть – здоровенный скелет с косой. Он просто взял и вышел из.
Вершина моего счастья.
Яра и подумать не могла, что ее любимый муж вдруг решит уйти к другой. Все, конец, катастрофа, семейная жизнь разбилась в одно мгновение. Что теперь делать? Страдать, перестать верить в любовь, выйти по расчету за того, кого подсовывают родители? Или все же попытаться вернуть свое счастье? Только вот, оно правда того стоит? А, может, плюнуть на все и удариться в экстрим?.