Грусть пятого размера. Почему мы несчастны и как это исправить

Грусть пятого размера. Почему мы несчастны и как это исправить Читать онлайн
Балл: 0
Голосов: 0
Серия
Психологический бестселлер (Эксмо)
Год выпуска
2016
Жанр
Саморазвитие
ISBN
978-5-04-106038-1

Вы когда-нибудь замечали, что в детстве ощущение счастья было гораздо острее? Какой секрет мы забыли, став взрослыми? Или точнее: чего мы не знали в детстве, но знаем сейчас – и это знание вредит нашему счастью? Представьте себе шкалу. В крайней правой ее точке находится счастье, в крайней левой – глубокая неудовлетворенность жизнью. Доктор философии и профессор Школы бизнеса Техасского университета Радж Рагунатан убежден, что каждый может осознанно двигаться по этой шкале в сторону благополучия. Для этого необходимо искоренить «7 смертных грехов против счастья» и прокачать 7 привычек счастливых людей, которые автор описывает в этой книге.

Книга также выходит под названием «Если ты такой умный, почему несчастный. Научный подход к счастью».

Грусть пятого размера. Почему мы несчастны и как это исправить скачать fb2, epub, pdf, txt бесплатно

Рекомендуем почитать
Любовь
Как быть, если вы полюбили друг друга, но вы из разных стран, вас разделяют границы, язык, культура, религия, обычаи?.. Как быть, если твоя дочь влюбилась в молодого человека из другой страны и хочет уехать к нему, чтобы выйти замуж и жить там? Как быть, если всю жизнь ты не любил никого и вдруг так влюбился в женщину, что не можешь жить без неё? Как быть, если всю жизнь ты любишь одну женщину, которая давно бросила тебя? Как быть, если всю жизнь ты любишь одного мужчину, а он тебя не замечает?.
Стихи Чеслава
Если задача читателя — выпрыгнуть из своей реальности, то эти стихи умеют быть и батутом, и цирковой пушкой. Если задача читателя — найти круг тишины и покоя, эти стихи замедляют и останавливают. Если задача читателя — зажечь сердце, то эти стихи могут зажечь сердце как маяк, как походный костёр. А вот чего не могут эти стихи — накормить, уложить в постель и вытереть слёзы. Читатель сделает эти дела самостоятельно. Изображение на обложке называется «Чеслав.
Ты – это не просто тело! Как найти гармонию с собой, едой и миром вокруг
Если вы: — устали от вечной погони за идеальным телом — устали от постоянных мыслей о еде и весе — устали поступать так, как вам НЕ нравится — устали переживать о том, что о вас подумают другие — устали заниматься тем, что не приносит счастье — устали следовать чужим желаниям — устали быть тем, кем стали спустя годы плохих мыслей о себе ЕСЛИ ВЫ ГОТОВЫ ИЗУЧАТЬ СВОЕ ТЕЛО И СВОИ ЖЕЛАНИЯ, ТОГДА ЭТА КНИГА ДЛЯ ВАС! ВЫ — ЭТО НЕ ЦИФРА НА ВЕСАХ! ВЫ —.
Нигдерево
В Таймбург я приехал на закате. Припарковал закат у ворот, я пошел по городу. Я понятия не имел, что мне делать дальше, уж слишком запутанное мне досталось дело. Для начала я решил отправиться в городскую ратушу, сам не знаю, зачем. — Где ратуша, не подскажете? — спросил я. — А вон прямо и направо, — ответили мне, — её охраняет страж. — Кто-кто? — спросил я. — Страж, — ответили мне. — Постойте-постойте… страж или страш? Если.
Пробуй — получится! Когда вы в последний раз что-то делали впервые?
Когда в последний раз вы начинали что-то по-настоящему новое? Новый бизнес? Новый проект? Если вы это делали уже давно, если вас останавливает страх неудачи или если вам непонятно, как к этому подступиться, то «Пробуй — получится!» — книга для вас. Часто, не решаясь сделать первый шаг, мы забываем о том, что все хорошие компании, идеи и продукты созданы теми, кто постоянно экспериментировал и выходил за рамки «зоны комфорта». Реализация любого проекта всегда.
Искусство быть
Кто мы? Зачем? Смысл жизни — или, точнее, смысл бытия — основной вопрос всей мировой философии."Быть иль не быть?" — вопрос вопросов, заданный некогда Гамлетом. "Быть", — отвечал Эрих Фромм в одной из главных своих работ —"Искусство быть". Но если быть, то как? И каким? Фромм считал любовь искусством, доступным каждому. Но если любовь — искусство, значит, искусство — и бытие?.
Путь к счастью
Если ты думаешь, что прочитав эту книгу, станешь счастливым, ты ошибаешься. Ты лишь сделаешь первый шаг на пути к счастью. Ведь счастье — это такая же работа, как и любая другая. Автор предлагает множество оригинальных решений для успешного выполнения этой работы.Как например, правило трех «З». Если ты чего-то страстно желаешь: заполучи это! Если у тебя ничего не получается: замени это! Если невозможно заменить: Забудь об этом! Если не можете Заполучить, не способен Заменить и.
Если муж сачкует в постели
Новая серия книг от Дили Еникеевой — САМОГО ЧИТАЕМОГО СЕКСОЛОГА РОССИИ! Автор более ДЕВЯНОСТА национальных бестселлеров снова приглашает вас в мир отношений между мужчиной и женщиной — и снова делает это с БЛЕСТЯЩИМ ЮМОРОМ! Смешно — о серьезном?.
Страницы неистовой страсти
Главное предназначение женщины — заботиться о муже и детях, вести домашнее хозяйство. А если этого мало? Если в сердце горит огонь творчества, если любовное чувство выражается в виде поэтических строк? Для таких дам один путь — заняться литературой..
Дни и ночи
Что делать, если перешагнув определенный рубеж в жизни — ты понимаешь — все не так, как когда-то мечталось? Вся твоя жизнь не такая, какой виделась десять, пятнадцать лет назад… Что, если в душе преобладает разочарование, горечь, обида и боль, а не радость от жизни? Как поступить, если больше нет сил терпеть и смиряться, подстраиваясь в те рамки, что трещат на тебе по швам? Продолжить терпеть? Или все-таки попробовать что-то поменять? Не выдержав однажды, Александра.
За борт!
Случилось невозможное. Похищен президент США. Одновременно у берегов Аляски потерпел катастрофу корабль с опасным химическим грузом на борту. Если не отыскать президента — неминуем международный кризис. Если не предотвратить катастрофу — в океане погибнет все живое. Что, если между похищением президента и крушением загадочного корабля есть связь? Что, если эти события — лишь часть чьего-то масштабного плана по нарушению мирового равновесия?.. Дирк Питт, "Индиана Джонс.
Все поправимо, если любишь
«Любимый» — это когда подумаешь о нем, и пасмурный день превращается в солнечный. «Любимый» — это когда свой и навсегда. «Любимый» — это когда хочется бежать навстречу, раскинув руки, даже если расстались всего на час. «Любимый» — это когда сердце бьется так, что вот-вот выпрыгнет из груди…Такого человека в жизни Елены, увы, не было. Случались любовники. Но это не одно и то же. Поэтому всю свою нерастраченную.
Средневековая история. Первые уроки
Попасть в другой мир? Очень даже просто. Если ты правильный попаданец — тебе будет счастье с первого момента. Магические способности, верные друзья, принц с претензией на ЗАГС и даже — если автор расщедрился — новое шикарное тело. Это правильно. А вот если тебе всего двадцать лет? Ты медик. И знаешь только медицину. Ну и так, всякие женские мелочи… Ни энциклопедических знаний, ни всяких бонусов — тело и то не свое. А жить-то надо! Жить-то хочется… А вокруг.
Просите — и получите
Эту цитату из Библии знает каждый, не так ли? А что попросили вы, когда проснулись сегодня утром? Ничего, верно? Что ж, если вы ничего не попросили, значит, именно это вы и получите к тому моменту, когда отправитесь спать: ровным счетом ничего! Почему, если мы хотим разбогатеть, нам нужно перестать думать о стабильности? Почему мы не должны работать больше 35 часов в неделю? Почему нам следует разрешить детям учить взрослых? И почему нам необходимо снова и снова проверять на прочность наши.