Зачем нужны эмоции и что с ними делать? Как сделать эмоции и чувства своими друзьями

Зачем нужны эмоции и что с ними делать? Как сделать эмоции и чувства своими друзьями Читать онлайн
Балл: 0
Голосов: 0
Год выпуска
2018
Жанр
Психология
ISBN
978-544-905-7556

Любые эмоции, даже неприятные, играют значимую роль в нашей психике. Для успешной и счастливой жизни важно уметь с ними обращаться. В простой и доступной форме автор показывает, как перестать, наконец, бороться с эмоциями, а сделать их своими друзьями и поставить их себе на службу. В книге много примеров практической работы психолога с различными жизненными ситуациями. Подходит как для профессионалов, так и для интересующихся психологией. Азбука для развития эмоционального интеллекта.

Зачем нужны эмоции и что с ними делать? Как сделать эмоции и чувства своими друзьями скачать fb2, epub, pdf, txt бесплатно

Рекомендуем почитать
Целуй меня, как в последний раз
Еве 21. Под бой курантов она пишет на листочке незамысловатое желание: «Найти свое счастье». Но предвкушение новогоднего чуда оборачивается для нее неожиданным поворотом судьбы. Жизнь словно преднамеренно сталкивает Еву с тем, в кого она была влюблена еще в школьные годы. Но между ними сейчас пропасть длиною в пять лет и несколько тысяч километров. Сможет ли девушка справиться с вновь нахлынувшей волной чувств или воспоминания о прошлом всецело заполонят ее голову — это лишь.
Тьма, смотри на меня
В сборнике оказались: киберпанковый нуар «DreamPlayer»; романтическое «Расщепление»; сновидческая в своём безумии «Игра.в.реальность». Сразу три повести, чтобы поразвлечься. Содержит нецензурную брань..
Терапия эмоциональных схем
Роберт Лихи, автор бестселлеров «Свобода от тревоги» и «Лекарство от нервов», много лет исследует влияние эмоций на различные стороны восприятия жизни людьми. Он разработал новые способы принятия и преодоления негативных чувств. В этой книге представлены инновационные инструменты, помогающие понять эмоциональные схемы, например такие, как убежденность, что болезненные чувства невыносимы, позорны или будут длиться бесконечно долго. Как специалисты, так и не психологи.
Свадебный ритуал
Дернул меня черт поехать в свой отпуск в родные края. Давно уже живу в Торонто, но захотелось «вкусить историю, колорит предков». Поехала в Бишкек, который покинула еще пять лет назад. Захотелось посмотреть на Иссык-Куль и восхитительные горы… Не прошло и несколько часов с моего прилета, как меня похитили по старому обряду «Ала качуу». Теперь я «невеста» и три грозных мужика «убеждают» согласиться на обряд. У меня есть только двое суток на.
Зачем цветет лори
Таких, как я, называют раянами. Когда-то нас было много, нам поклонялись, словно богиням, нас почитали и нам приносили дары. «Раяна» означало «желание». Тогда мы сами решали, для кого расцветет лори. Но мужчины жестоки… И теперь «раяна» значит «яд». И когда мой цветок расцветет, меня найдут. Сумеречные псы, слуги Темного владыки, они придут за мной, чтобы уничтожить. Я не знаю, для чего цветет лори, но для меня это означает смерть..
Крысолов
«Весной 1920 года, именно в марте, именно 22 числа, – дадим эти жертвы точности, чтобы заплатить за вход в лоно присяжных документалистов, без чего пытливый читатель нашего времени наверное будет расспрашивать в редакциях – я вышел на рынок. Я вышел на рынок 22 марта и, повторяю, 1920 года. Это был Сенной рынок. Но я не могу указать, на каком углу я стоял, а также не помню, что в тот день писали в газетах. Я не стоял на углу потому, что ходил взад-вперед по мостовой возле.
Я признаюсь
"Меня просят написать несколько слов о моей новой книге для книжных магазинов и критиков, и как всегда бывает в таких случаях, именно вот эти несколько слов сложнее всего подобрать. Я могла бы сказать, что это сборник новелл, историй - всего их 7, и они написаны от первого лица, но... я вижу книгу по-другому. Для меня это не истории и еще в меньшей степени для меня - персонажи. Для меня они Настоящие люди. Тут есть Людмила, Поль, Жан! У остальных нет имен. Они просто говорят "я". Почти все.
Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах
На работе цейтнот, вы устали, вернулись домой, а там — бардак; вы снова ругаетесь с домашними; вечер испорчен. Лучший друг получил повышение и при каждом удобном случае, словно нарочно, радостно об этом рассказывает — вас это бесит, вы стараетесь реже встречаться с ним. Знакомо? Почему в такие моменты мы даем волю зависти и гневу, стыдимся собственных чувств, а порою готовы пожертвовать отношениями? Исле Санд, датский психолог и психотерапевт, считает очень важным умение разбираться в.
Цветная книга эмоций. Рисуем с монсиками
Проект поддерживается Министерством культуры! «Цветная книга эмоций» — уникальная книга, которая в игровой форме с помощью рисования учит детей раскрывать свои эмоции и выражать их с помощью рисунков. А помогают им в этом сказочные герои – монсики.В серию также входит книга «Монсики. Что такое эмоции и как с ними дружить. Важная книга для детей и родителей» и «Легенды долины монсиков. Книга-раскраска»..
Монсики. Эмоции как на ладони. Важная книга о том, как общаться, дружить, понять себя и этот мир
Проект поддерживается Министерством культуры! Уникальная авторская методика, в игровой форме погружающая ребенка в мир эмоций. Герои книги Соня (3 года) и Ник (8 лет) знакомятся с необычными персонажами – монсиками – и с их помощью через яркие развивающие игры и задания узнают, какие существуют эмоции, как и когда они проявляются, как сделать их своими помощниками в жизни. Эмоциональный интеллект — актуальная современная тема, решающая задачу социализации. А монсики –.
Воспитание чувств: бета-версия
Любовный треугольник на Невском 66! Алиса, толстая, умная, злая: «Мне не нужно ничего знать! Я хочу уметь говорить обо всем, — чтобы люди думали, что я интеллигентный человек из хорошей семьи, у меня хорошее образование. Зачем мне читать «Войну и мир»? Мне нужна одна фраза, чтобы я ее сказала и все заткнулись и подумали «О-о-о!». Петр Ильич, хороший мальчик: «В чем-чем, а в любви я разбираюсь. На чем зиждятся мои знания? На «Яме».
Психология лжи. Обмани меня, если сможешь. Психология эмоций. Я знаю, что ты чувствуешь. Загадка доктора Хауса - человека и сериала (комплект из 3 книг)
Книга 1 Психология лжи. Обмани меня, если сможешь. Переводчики: Н. Исупова, Н. Мальгина, Н. Миронов, О. Терехова Правда ли, что современный человек в среднем лжет трижды за десять минут разговора? Как реагировать на то, что ложь проникла во все сферы человеческой жизни? Что делать, если не удается распознать ложь по словам и голосу? В книге Пола Экмана вы найдете исчерпывающие ответы на эти вопросы. Помните, что скрыть обман чрезвычайно сложно. Универсальные микровыражения и микрожесты всегда.
Психология эмоций. Я знаю, что ты чувствуешь
Что играет решающую роль в управлении поведением? Что читается по лицам и определяет качество нашей жизни? Что лежит в основе эффективного общения? Что мы испытываем с самого раннего детства? На все эти вопросы ответ один - эмоции. Эмоции явные, скрытые, контролируемые. Распознавать, оценивать, корректировать их на ранних стадиях у себя и у других научит новая книга Пола Экмана, книга-справочник, книга tour de force. Написанная просто и увлекательно, эта книга изобилует интересными фактами,.
Замочная скважина
Я приехала в дом, в котором выросла. Долго пыталась открыть дверь, ковыряясь ключами в дверных замках. «А вы кто?» — спросила у меня соседка, выносившая ведро. «Я здесь живу. Жила», — ответила я. «С кем ты разговариваешь?» — выглянула из-за двери пожилая женщина и тяжело поднялась на пролет. «Ты Маша? Дочка Ольги?» — спросила она меня. Я кивнула. Здесь меня узнают всегда, сколько бы лет ни прошло. Соседи. Они напомнят тебе.