ВСДейка. Азбука невротика

ВСДейка. Азбука невротика Читать онлайн
Балл: 0
Голосов: 0
Год выпуска
2019
Жанр
Психология
ISBN
978-544-969-0005

В настоящей книге подробно и доступно раскрываются глубинные причины так называемой вегетососудистой дистонии и прочих тревожных состояний. Работа освещает влияние убеждений, в которые мы верим, на качество нашей жизни. В книге также можно обнаружить самый настоящий словарь, описывающий самые частые и актуальные проблемы, с которыми сталкивается тревожный невротик. Помимо этого, книга содержит приложения, в которых описываются техники самопомощи при тревоге — релаксация, дыхание и осознанность.

ВСДейка. Азбука невротика скачать fb2, epub, pdf, txt бесплатно

Рекомендуем почитать
Диалоги о тревоге. Профессиональные ответы на реальные вопросы о симптомах, тревоге, панике и навязчивостях
Настоящая книга посвящена ответам на часто задаваемые вопросы относительно природы и способов преодоления телесных симптомов, а также тревожных, панических и навязчивых состояний. Издание является практическим дополнением к опубликованным работам авторов о вышеуказанных проблемах и в диалоговой форме раскрывает наиболее острые и болезненные аспекты консультативной практики с тревожными клиентами. Книга адресована психологам, психиатрам, психотерапевтам и людям, страдающим от избыточной тревоги..
Тонкости искусства изучения английского языка
Сколько раз вы атаковали английский с яростью и зубрежкой? А потом без сил падали, уставшие от бессмысленного сражения. А что, если заменить борьбу на более эффективные методы? Прочитав эту книгу, вы узнаете секреты приручивших английский, просветленных в грамматике и фонетике гуру, владеющих английским на уровне Advanced. Возможно, вы преподаете английский? Тогда используйте эту книгу, чтобы пополнить ваш подход полезными техниками. Автор книги – полиглот и психолог Инна Зайцева -.
Формулы состояний
Деятельность сотрудников или подразделений может находиться в разных состояниях. Состояние - положение, в котором кто-либо или что-либо находится, вызванное определенными обстоятельствами. Чтобы описать состояние, люди используют слова «хорошее», «плохое», «угрожающее», стараясь передать идею о том, каково положение. Но эти понятия не достаточно точные, чтобы их можно было использовать для управления. Прочитав брошюру вы сможете точно определить, в каком.
Релаксация и снятие стресса. Рабочая тетрадь
На сегодняшний день более миллиона людей по всему миру приобрели эту книгу, чтобы узнать, как успокоить свой разум, расслабить тело, изменить модель поведения, которая разрушает, и взять под контроль собственную жизнь. Научитесь техникам релаксации и управления своим самочувствием, чтобы справляться со стрессом и наслаждаться спокойствием и уверенностью в себе и своих силах изо дня в день. Группа авторов, дипломированные специалисты-практики, предлагают: - специальное дыхание, чтобы.
Самое главное о... Windows XP
Эта книга - краткое пособие для начинающего пользователя Microsoft Windows XP, в ней содержатся ответы на большинство наиболее часто возникающих при работе с данной системой вопросов. Если вы все еще чувствуете себя неуверенно за клавиатурой компьютера, если вы нередко задаетесь вопросом, что именно следует сделать, чтобы скопировать файл или создать новую папку, то эта книга - для вас. Возможно, вы только приступаете к изучению Windows XP? Приобретите эту книгу, и она станет вашим.
Тревога, страх и панические атаки. Книга самопомощи
От страхов, беспокойства, неприятных воспоминаний, психологических травм и душевных ран можно избавиться, если… быстро двигать глазами из стороны в сторону или нажать на определенную точку на теле. Невероятно? Между тем, сегодня доказано, что методы ТЭС и ДПДГ действительно способны решать многие эмоциональные проблемы. Первая часть книги – это описание ТЭС и ДПДГ. Автор рассказывает об истории этих техник, объясняет, как они работают, приводит точки на теле и лице, с которыми.
Тревога, страх и панические атаки. Без страхов, гнева и обиды. Убей свой страх (комплект из 3 книг)
В предлагаемый комплект вошли книги: "Убей свой страх!", "Тревога, страх и панические атаки. Книга самопомощи", "Без страхов, гнева и обиды. Учимся прощать"..
Невроз и рост личности
Данная книга завершает серию работ по теории невроза и дает первое в мировой практике систематическое изложение теории невроза - причин невротических конфликтов, их развития и лечения. Развитая К.Хорни конструктивная теория невроза до сих пор остается непревзойденной по широте и глубине объяснения невротических конфликтов. Она включает исчерпывающую классификацию невротических типов личности; основных невротических влечений и их связь с базисным конфликтом; содержит анализ всех основных.
Магия в действии
Эта книга могла бы быть названа `Ричард Бэндлер в действии`. Она составлена из расшифрованных стенограмм знаменитых тридцатиминутных лечебных сессий гения коммуникации Р.Бэндлера и включает примеры экспресс-избавления клиентов от навязчивых состояний, острых расстройств настроения, страхов, фобий и посттравматических стрессовых расстройств посредством изящного использования `магических` паттернов коммуникации с помощью НЛП..
Зигмунд Фрейд. Собрание сочинений в 10 томах. Том 8. Два детских невроза
Том 8-й 10-томного собрания сочинений, известного как "Учебное издание". В него вошли работы Зигмунда Фрейда, в которых рассматриваются механизмы возникновения фобии и невроза навязчивых состояний в детском возрасте. Фрейд выделяет факторы конституциональные и обусловленные внешней средой, предрасполагающие к развитию таких расстройств. А подход к лечению своих пациентов автор демонстрирует на примере двух реальных случаев. .
Два детских невроза
В настоящее издание вошли две работы З.Фрейда, в которых рассматриваются механизмы возникновения фобии и невроза навязчивых состояний в детском возрасте.  Фрейд выделяет конституциональные и внешнесредовые факторы, предрасполагающие к развитию данных расстройств и на примере двух случаев демонстрирует подходы к лечению своих пациентов..
Плохой характер или невроз?
У любого человека, перенесшего психическую травму или попавшего в сложную ситуацию, могут развиться неврозы и неврологические реакции. Однако многие больные неврозами не обращаются за лечебной помощью. В книге "Плохой характер или невроз?" вы прочтете о проявлениях невротических расстройств, о проблемах становления психики ваших детей и о том, в каких случаях нужно обращаться к психотерапевту..
Все средства
В книге "Все средства" под одной обложкой собраны пять книг Андрея Курпатова: "Средство от бессонницы", "Средство от усталости", "Средство от депрессии", "Средство от вегетососудистой дистонии", "Средство от страха". Все они в свое время вышли в серии "Экспресс-консультация" и стали бестселлерами. Успех этих книг неслучаен, ведь они посвящены самым актуальным темам психологии и психотерапии. Кроме того, в них содержится исчерпывающая информация о перечисленных расстройствах, а также конкретные.
Средство от вегетососудистой дистонии
Вегетососудистая дистония - диагноз, который, к сожалению, знаком многим. Однако немногие знают, что от этого недуга можно избавиться, причем полностью и навсегда. Как это ни странно, но с сердцебиениями, болями в области сердца, колебаниями артериального давления, чувством нехватки воздуха, слабостью и с другими симптомами ВСД следует бороться средствами, способными задействовать внутренние ресурсы нашего организма. Вегетососудистая дистония - излечима! Только нужно знать, как вернуть себе.