Кето-навигатор

Кето-навигатор Читать онлайн
Балл: 0
Голосов: 0
Серия
Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья
Год выпуска
2018
Жанр
Похудение и диеты
ISBN
978-5-04-100005-9

Недавние исследования связали избыточное потребление промышленных растительных масел: соевого, хлопкового, кукурузного и сафлорового, – в которых много поврежденных кислот омега-6, с сердечно-сосудистыми заболеваниями, хроническими дегенеративными болезнями, деменцией, диабетом, ожирением и многими другими проблемами. Как в условиях современных реалий сохранить здоровье – об этом во второй книге гуру американской медицины Джозефа Мерколы.

Кето-навигатор скачать fb2, epub, pdf, txt бесплатно

Рекомендуем почитать
Шепотки на соль
Соль – это древнейший магический символ. В разных традициях и культурах соль ассоциировалась с бессмертием, верностью, знанием и мудростью. В латинском языке есть устойчивое выражение sal sapientiae, что означает «соль мудрости». Соль – это известнейший древний консервант, поэтому и в символическом аспекте она часто несет в себе именно хранительную роль. Так, в библейских текстах соль является символом завета с Богом. В народной знахарской практике соли также отведена.
Опасные соседи
Паразиты и симбионты – это что-то из мира фантастики. Когда мы видим этих существ крупным планом, они вызывают у нас опасения и брезгливость. Когда узнаем, что черви или беспозвоночные способны поселиться в нас, – панику. На самом деле все регулируемо и подчинено воле человека. Паразиты, конечно, действуют как оккупанты нашего организма, но и система защиты у человеческого тела весьма сложна и изобретательна. Эта книга – гид по главным «врагам», описание их сильных.
Соль земли
В 1954–1960 Георгий Мокеевич Марков написал продолжение истории семьи крестьян-сибиряков Строговых – роман «Соль земли» (кн. 1–2), где подробно проследил судьбу детей и внуков Матвея, уже изменивших свой социальный статус, ставших учеными, служащими, партийными работниками – не столько «сеятелями», сколько преобразователями послевоенной Сибири. Вполне в духе времени в романе появляется и образ молодого бунтаря с характером.
Лечебные масла. Оливковое, подсолнечное, льняное, кукурузное, облепиховое и другие
О целебных свойствах растительных масел можно говорить до бесконечности: масла лечат, кормят, поднимают на ноги, дают силы, возвращая здоровье и молодость. С глубокой древности растительные масла сопровождали жизнедеятельность человека, мы идем с ними рука об руку, знаем и любим их. Приятно, когда в жизни все идет как по маслу, и плохо, когда этого волшебного снадобья нет под рукой. Прочитав эту книгу, вы узнаете, как можно приготовить масляные настойки, мази, как сделать ингаляции, наложить.
Кето-диета для начинающих. Ваш гид по жизни в стиле Кето
Эта книга - идеальный способ перейти на жизнь в стиле КЕТО. В ней читатель найдет: - Основы кетогенной диеты и механизмы функционирования организма - 14-дневный план питания, который позволяет перейти к кетогенному рациону, включая четкие списки покупок - 75 рецептов, включающих только пять основных ингредиентов - Удобные диаграммы, иллюстрирующие количество калорий в продуктах питания и способы расчета калорий Вторая книга в серии "Жизнь в стиле Кето". Ранее вышла: "Кето-диета. Революционная.
Кето-диета
Жиры – главное и самое необходимое топливо для организма, но нам навязывают обратное, чтобы продать несъедобные трансжиры и заработать миллионы. Как результат - эпидемия диабета, рака, Альцгеймера, аутизма и других страшных заболеваний во всем мире. Что запускает эти болезни? Углеводы и трансжиры. А что может остановить? Правильные жиры! Жир — основное топливо для нашего организма, работающее на клеточном уровне. О том, как с помощью жиров сохранить свое здоровье – в культовой книге доктора.
Анатомия на пальцах. Для детей и родителей, которые хотят объяснять детям
Организм человека изучают три науки — анатомия, физиология и гигиена. Анатомия изучает строение организма. Физиология изучает функции органов и всего организма в целом. Гигиена изучает условия, необходимые для сохранения и укрепления здоровья. Среди трех этих наук самой трудной для понимания, что в школах, что в высших учебных заведениях, традиционно считается анатомия. Бытует мнение, что анатомию можно одолеть только зубрежкой. Зубрить, зубрить и еще раз зубрить! Иначе никак! На самом же.
Клетка «на диете». Удивительные открытия о внутренней жизни нашего тела
Жиры - главное и самое необходимое топливо для организма. В XX веке промышленные предприятия навязали нам идею о том, что жирная еда вредна для здоровья и приводит к сердечным заболеваниям. Это было сделано, чтобы продать несъедобные трансжиры и заработать миллионы. Как результат —эпидемия диабета, рака, Альцгеймера, аутизма и других страшных заболеваний во всем мире. Что запускает эти болезни? Углеводы и трансжиры. А что может остановить? Правильные жиры! Жир - основное топливо для нашего.
Большая семейная энциклопедия здоровья доктора Агапкина
Эта книга расскажет как уйти от безоговорочных, порой и непонятных «приказов» врачей и единым фронтом вступить в борьбу с болезнью, а также поможет вам сделать продукты настоящими стражами своего здоровья. Получить совет врача теперь очень просто – достаточно открыть нужную вам страницу..
Средство от усталости
Усталость – это настоящий бич современного человека. На самом деле за усталостью скрывается болезнь, которую называют или «синдромом хронической усталости», или «переутомлением», или «неврастенией». Побороть эту болезнь можно и нужно, главное знать как. Перед вами настоящее практическое пособие по борьбе с усталостью, где изложены самые эффективные методики лечения этой болезни – и психотерапевтические, и лекарственные. Вы узнаете о том, как у.
Игра реальностей.Джон
Вторая половина для Джона Сиблинга – возможно ли такое? Возможно, если за дело берется неугомонная Бернарда, решившая втихомолку отсканировать в будке «Моя вторая половина» отпечаток пальца представителя Комиссии. Каким будет ответ системы - да, нет, нет, да? Отобразит ли экран фотографию, покажет ли заветный адрес, и сойдутся ли в таком случае два совершенно противоположных друг другу характера? Ответ на этот вопрос уже на страницах нового романа «Игра Реальностей..
Вся правда о поваренной соли. Яд или полезное лекарство?
В последние десятилетия обычная поваренная соль объявлена "белой смертью", ядом для организма. Ее считают Причиной чуть ли не всех заболеваний, главным врагом здорового образа жизни. Но в этом утверждении лишь доля истины! Эта книга расскажет вам всю правду о поваренной соли. Оказывается, недостаток натрия не менее вреден для организма, чем его избыток. Вы узнаете, что соль является главным компонентом многих народных средств: от боли в спине и суставах, от простуды и даже для снижения веса..
Прямая линия
Иногда мы любим человека, но в душе при этом у нас сумерки и пустота, которая затягивает тем больше, чем сильнее мы любим. Или нам только кажется, что это – любовь, а на самом деле – болезненная привязанность и зависимость одного человека от другого? И что, если нам по-настоящему хорошо с теми, о ком мы никогда даже и не подумали бы, что влюблены? Владимир – герой «Прямой линии» Маканина – горячим молодым вихрем врывается в размеренную жизнь Эммы, не.
Рецепты грузинской кухни, которые вы любите
Чриантели, сациви, мцвади, эларджи… уже в названиях этих блюд слышится стройное грузинское многоголосие. Великая и простая грузинская кухня всегда была нам близка, не только географически, но и эмоционально, – она предназначена для неторопливых застолий и задушевных тостов. В третьей книге кулинарного журнала «ХлебСоль» из серии «Добро пожаловать!» собраны не только широко известные грузинские хиты, но и малознакомые и при этом невероятно вкусные блюда. За.