UnitLib
Авторы
» » Скачать Workout. ХЗ как похудеть книгу

Workout. ХЗ как похудеть

Автор Евгения Левитан

Workout. ХЗ как похудеть Читать онлайн
Балл: 0
Голосов: 0
Год выпуска
2019
Жанр
Похудение и диеты
Издательство
Эксмо
ISBN
978-5-04-098078-9

Каждый день появляется новая концепция здорового питания. Кто-то рекомендует отказаться от мяса, кто-то протестует против глютена, миллион споров вокруг молочных продуктов, заменителей сахара, спортивного питания, норм калорий и соотношения БЖУ. Где правда? Кому верить? Как питаться, чтобы быть стройным и здоровым?

Каждый человек индивидуален, и самая важная задача – подобрать ключ к собственному организму.

Прочитав эту книгу, вы сможете понять, каким образом вы выбираете продукты, почему готовите те или иные блюда, как питаетесь по праздникам и в обычные дни, почему переедаете или недоедаете.

Читать онлайн или скачать книгу «Workout. ХЗ как похудеть» в fb2, автор которой Евгения Левитан. Книга издана в 2019 году, принадлежит жанру «Похудение и диеты» и выпускается издательством Эксмо.