UnitLib
Авторы
» » Скачать Это просто невыносимо… Как укротить неприятные мысли и научиться радоваться каждому дню книгу

Это просто невыносимо… Как укротить неприятные мысли и научиться радоваться каждому дню

Автор Бона Леа Шваб

Это просто невыносимо… Как укротить неприятные мысли и научиться радоваться каждому дню Читать онлайн
Балл: 0
Голосов: 0
Год выпуска
2017
Жанр
Психология
Серия
Практическая психотерапия
Издательство
Эксмо, Бомбора
ISBN
978-5-04-103988-2

Это просто невыносимо… Сколько можно это терпеть… Каждый день одно и то же… А так ли все плохо на самом деле? Иногда наши мысли кажутся очень реалистичными, но это всего лишь мысли. Немецкий психолог Бона Леа Шваб предлагает простые упражнения на каждый день, которые помогут укротить неприятные мысли, не париться по мелочам и достичь желаемого. Книгу можно прочитать от начала до конца, а можно выбрать те упражнения, которые вам нужны прямо сейчас.

Читать онлайн или скачать книгу «Это просто невыносимо… Как укротить неприятные мысли и научиться радоваться каждому дню» в fb2, автор которой Бона Леа Шваб. Книга издана в 2017 году, принадлежит жанру «Психология» и выпускается издательством Эксмо, Бомбора.